Tag: কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণ হজম সমস্যা যা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করতে পারে। কম ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া, অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ, ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রম না করা কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্যতম … Read More