কমলালেবুর খোসার উপকারিতা
![](https://chandpurreport.com/wp-content/uploads/2024/02/2.gif)
চাঁদপুর রিপোর্ট ডেস্ক : শীতকাল মানেই কমলালেবু ৷ তবে মিষ্টি কমলালেবু শরীরের পক্ষে যতটা উপকারি, তার থেকেও কম উপকারি নয় এই ফলের খোসা ৷ জেনে নিন কমলা লেবুর খোসা কী কী কাজে লাগে-
![](https://chandpurreport.com/wp-content/uploads/2024/01/diabeties.jpg)
১. কমলার খোসা ত্বকের কমনীয়তা রক্ষায় অনেক আগে থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটা ত্বকের তেলের ভারসাম্য ঠিক রাখে এবং ত্বককে মসৃণ, নরম করে তোলে। তবে কমলার খোসা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যায় না। ত্বকের জন্য আপনাকে তাজা কমলার খোসার সাথে যোগ করতে হবে ডাল বাটা। মুসুরের ডাল বেটে নিয়ে এতে কমলার খোসা বাটা ভালো করে মিশিয়ে নিয়মিত ত্বকে প্রয়োগ করলে ত্বক মসৃণ ও নরম হবে। এতে করে মুখের দাগও দূর হবে।
![](https://chandpurreport.com/wp-content/uploads/2017/12/Night-King-Sex-Update.gif)
২. কমলার খোসাতে বিদ্যমান অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান ব্রণের বিরুদ্ধে কাজ করে মুখের ব্রণের সমস্যা দূর করে। একটি গোটা কমলার খোসা ১ কাপ জলে সিদ্ধ করে নিন। ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে মুখ ধোয়ার কাজে ব্যবহার করলে সহজেই ব্রনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
৩. রান্নায় কমলার খোসা কমলালেবুর খোসা রান্নায় ব্যবহার করলে রান্নার স্বাদ ও গন্ধের পাশাপাশি এতে বিদ্যমান ভিটামিন সি শরীরে ভিটামিন সি এর অভাব পূরণ করে। বাড়তি কোনো রাসায়নিক ফ্লেভার যোগ না করে কেক,বিস্কুট ইত্যাদি তৈরির সময় ব্যবহার করতে পারেন কমলার খোসার মিহি কুচি। স্যালাড তৈরিতেও প্রয়োগ করলে যোগ হবে অসাধারণ স্বাদের একটি ভিন্ন মাত্রা। এছাড়া জ্যাম জেলি তৈরি সময় কিংবা মারমালেড তৈরিতেও ব্যবহার করা যায় সহজেই।
৪. শুকনো কমলার খোসা প্রাকৃতিক স্ক্রাবার হিসেবে কাজ করে। কমলার খোসা ত্বকের উপরিভাগের মৃতকোষ দূর করে চেহারায় উজ্জলতা ফিরিয়ে আনে। এছাড়া ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস অপসারণের কাজেও কমলার খোসা চমৎকার একটি উপাদান। কমলার খোসা শুকিয়ে গেলে একে গুঁড়ো করে নিয়ে মধু মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করে নিন। এরপর একে সাধারণ স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করতে করুন। রাসায়নিক দিয়ে তৈরি করা যেসব স্ক্রাব কিনতে পাওয়া যায় তার তুলনায় অনেক বেশি নিরাপদ ও কার্যকরী এই ঘরোয়া স্ক্রাব।
৫. চিনিতে কমলার গন্ধ ও স্বাদ আনতে চাইলে কিছু তাজা কমলার খোসা চিনির এয়ার টাইট বয়ামে রেখে দিন। এতে করে চিনিতে কমলার গন্ধ ও স্বাদ আসবে। এই চিনি দিয়ে তৈরি মিষ্টি খাদ্য ও পানীয় ক্ষুধার উদ্রেক করে, রুচি বাড়ায় ও ক্ষুধা মন্দা ভাব দূর করে। এছাড়াও কোনো কারনে চিনি ভিজে গেলে তাতে কিছু শুকনো কমলালেবুর খোসা রেখে দিন। শুকনো কমলার খোসায় রয়েছে আদ্রর্তা শোষণ করার ক্ষমতা। এটি সহজেই চিনির আদ্রর্তা শোষণ করে চিনিকে করে তুলবে ঝরঝরে।
৬. ঘরের স্যাঁতসেঁতে ভাব ও স্যাঁতসেঁতে গন্ধ দূর করার কাজেও ব্যবহার করতে পারেন কমলালেবুর খোসা। সামান্য জলে দারুচিনির সঙ্গে কমলার খোসা দিয়ে ৫/৬ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এই মিশ্রণের অতুলনীয় সুবাস আপনার ঘরের স্যাঁতসেঁতে গন্ধ দূর করে মিষ্টি সুবাসে ভরিয়ে দেবে।
৭. সব চাইতে ভালো ও প্রাকৃতিক উপায়ে দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে পারেন কমলার খোসা দিয়ে। শুধু কমলার খোসার ভেতরের দিকে একটু পানি ছিটিয়ে দিয়ে দাঁত ঘষে নিন। দাঁতের হলদে ভাব দূর হবে নিমিষেই। আপনি চাইলে কমলার তাজা খোসা বেটে নিয়ে পেস্টের মতো ব্যবহার করতে পারেন। সূত্র : নিউজ১৮
![](https://chandpurreport.com/wp-content/uploads/2017/12/Piles-Cure-up.gif)
![](https://chandpurreport.com/wp-content/uploads/2017/12/Diabeties-Cure.gif)
এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ
- ধবল বা শ্বেতী রোগ কি? এ রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা
- যৌন রোগের লক্ষণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা
- অর্শ বা পাইলস: কারণ, লক্ষণ, করণীয়, খাদ্যাভ্যাস, চিকিৎসা
- ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির সহজ উপায়
- যৌন সমস্যার কারণ লক্ষ্মণ ও চিকিৎসা
- শ্বেতী রোগের কারণ, লক্ষ্মণ ও প্রতিকার
- রং ফর্সা হওয়ার প্রাকৃতিক উপায়
- ৫ উপায়ে অর্শ বা পাইলস সারিয়ে তুলুন
- শ্বেতী বা ধবল রোগ থেকে মুক্তির উপায়
- যৌনমিলনে সমস্যা ও মিলন দীর্ঘস্থায়ী করতে কিছু টিপস
- কালোজিরার অবাক করা ৭টি স্বাস্থ্যকর উপকারিতা
- মানসিক রোগে করণীয়
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ৪ প্রাকৃতিক উপায়
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়
- ক্যানসার চিকিৎসায় যুগান্তকারী ওষুধ আবিষ্কার
- অ্যালার্জি দূর করবে ৫টি খাবার
- সোরিয়াসিস : কারণ ও প্রতিকার
- নারী ও পুরুষের যৌন দুর্বলতা এবং তার চিকিৎসা
- যৌন মিলন দীর্ঘ সময় করার তিনটি গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি
- গ্লুকোমার আধুনিক চিকিৎসা
- ফিস্টুলার চিকিৎসা
- লো প্রেসার নিয়ন্ত্রণের ৫টি উপায়
- অ্যাপেন্ডিসাইটিসের লক্ষণ জটিলতা ও অপারেশন
- মানসিক রোগ থেকে বেঁচে থাকার ১০টি উপায়
- বুক ধড়ফড় করার ৮টি কারণ ও করণীয়
- গর্ভধারনের প্রধান লক্ষণ ও উপসর্গসমূহ
- স্লিম ও সুন্দর থাকতে গড়ে তুলুন ৪টি সহজ অভ্যাস
- বিভিন্নপ্রকার যৌন সমস্যা ও চিকিৎসা
- মুখের কালো দাগ ও ত্বকের মেছতার দাগ চিরতরে দূর করুন
- শ্বেতী রোগ থেকে মুক্তির সহজ উপায়
- দীর্ঘক্ষণ সহবাস করার জন্য নাইট কিং
- নাকের পলিপাস : কারণ ও চিকিৎসা
- হার্টের ব্লকেজ নির্মূল করুন বিনা অপারেশনে
- মাথাব্যথা দূর করুন ১০ মিনিটেই
- গেজ, অশ্ব,পাইলসের সহজ চিকিৎসা
- ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় শক্তিশালী ১৬টি ভেষজ
- নারী-পুরুষের যৌনবাহিত রোগ চিকিৎসা
- নারীর অতিরিক্ত সাদাস্রাবের লক্ষণ ও চিকিৎসা
- পুরুষের গোপন সমস্যা, দ্রুত বীর্যপাতের সমাধান
- পুরুষাঙ্গে ব্যথা ও যন্ত্রণা : কারণ লক্ষণ ও প্রতিকার
- নারীর যৌন শীতলতার অন্তরালে ৭টি কারণ ও সমাধান
- পায়ুপথে চুলকানির কারণ ও চিকিৎসা
- লিভার সিরোসিস : কারণ ও প্রতিকার
- লিউকেমিয়া রোগের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
- কী কারণে ঠোঁটে সমস্যা হয়?
- বাংলাদেশ, কোলকাতা, আমেরিকার হাসপাতাল, ডাক্তারের ঠিকানা ও ফোন নাম্বার
- নারী পুরুষের ভয়ঙ্কর যৌনবাহিত রোগ ও চিকিৎসা
- ৫টি মারাত্মক যৌনরোগের উপসর্গ: সাবধান!
- হাঁপানির নতুন চিকিৎসা
- শ্বেতির সাদা দাগ দূর করার সহজ কিছু উপায়
- নারী-পুরুষের যৌন রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা
- যৌন সমস্যা ও প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ায় করণীয়
- চর্ম রোগ ও ত্বকের সমস্যা এবং এর চিকিৎসা ও সমাধান
- স্ট্রোকের কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করণীয়
- ‘ক্যান্সার রোগ নয়, এটা একটা ব্যবসা’
- উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমানোর সহজ উপায়
- হার্ট অ্যাটাক’য়ের উপসর্গ ও সাবধানতা
- ক্যান্সার : লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়
- লিউকেমিয়া রোগের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
- আইবিএস রোগের চিকিৎসায় করণীয়
- জন্ডিসের কারণ ও করণীয়
- বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
- শ্বেতপ্রদর ও স্ত্রী যৌনাঙ্গ পথে প্রদাহের কারণ ও প্রতিকার
- বুক ধড়ফড় করার ৮টি কারণ ও করণীয়
- প্রেসার লো হলে যা করনীয়
- বাংলাদেশ পুলিশের সকল থানার সরকারি মোবাইল নম্বর
- ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার
- পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা ম্যাজিকের মত বাড়িয়ে দেয় নাইট কিং
- ‘নখকুনি’ নিরাময়ের সহজ উপায়
- একজিমা বা বিখাউজ কি? ঔষধ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করনীয়
- জিম নয়, জেনে নিন ঘরে বসেই খুব সহজে আকর্ষণীয় ফিগার পাবার উপায়
- লিভারের ফ্যাট কমানোর সহজ উপায়
- যৌন রোগ এবং তার লক্ষণ
- গনোরিয়া কী কীভাবে ছড়ায় এবং কতটা ক্ষতিকর?
নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের পেইজে লাইক দিন এবং শেয়ার করুন …
![](https://chandpurreport.com/wp-content/uploads/2024/01/hakim-mizanur-rahman.jpg)
![](https://chandpurreport.com/wp-content/uploads/2024/02/3.gif)