দেহের অতিরিক্ত মেদ বা ওজন কমাতে ৪ টিপস

দিন দিন মোটা হয়ে যাচ্ছেন? কিছুতেই নিজের ওজনকে নিয়ন্ত্রণে আনতে পারছেন না? ওজন কমানোর জন্য ঘরে কিংবা বাইরে কত কিছু চেষ্টা করছেন। কিন্তু সব চেষ্টাই বৃথা। চিন্তা করবেন না। চারটি … Read More

Loading

চুল রং করার নয়া ট্রেন্ড

রিপোর্ট ডেস্ক : চুল রং করার ট্রেন্ড চলছে বেশ কিছুদিন ধরেই। এখন সঙ্গে যুক্ত হয়েছে নতুন কিছু রং। জেনে নেওয়া যাক চুলে রং করার নতুন কিছু ট্রেন্ড। রেড অ্যালার্ট ডেমি … Read More

Loading

যৌনশক্তি স্থায়ীভাবে বৃদ্ধি ও অতি আনন্দদায়ক করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষের যৌন উত্তেজনার সৃষ্টি একটি জটিল প্রক্রিয়া এবং এই প্রক্রিয়ায় মস্তিষ্ক, হরমোন, রক্তবাহী নালী, স্নায়ু, মাংসপেশী, আবেগ ও অনুভূতি সব একসাথে কাজ করে। এগুলোর মধ্যে একটিতেও অস্বাভাবিকতা … Read More

Loading

মেদ-চর্বি বৃদ্ধি প্রতিরোধ ও হৃদরোগের ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণে সুপার প্রোটিন

সুপার প্রোটিন : প্রাত্যাহিক ক্ষয়িত শক্তি পূরণ করতে এবং দেহের মাংসপেশী, হাড় শক্তিশালী ও মজবুত করে গড়ে তুলতে একটি উৎকৃষ্টমানের সুষম পুষ্টি খাদ্য। এতে রয়েছে আইসোলেটড সয়া প্রোটিন, হোয়াইট ওটস, … Read More

Loading

ভেষজ চিকিৎসায় ডায়াবেটিস ভালো হয়

ডায়াবেটিস (Diabetes) শব্দটি এসেছে গ্রীক শব্দ Diabainein থেকে । সর্বপ্রথম ১৪২৫ সালে Thomas Willis ডায়াবেটিস মেলিচীস সম্পর্কে মেডিক্যাল বইতে লেখেন। ১৭৭৬ সালে Mathew Dobson মূত্র এবং রক্তে সুগার খুজে পান। … Read More

Loading

মুখের ও চোখের নিচের বলিরেখা দূর করতে ঘরোয়া চিকিৎসা

বছর ২০ পেরতে না পেরতেই নারীদের চোখের তলায় বলিরেখা স্পষ্ট হতে শুরু করে। আর বয়স যত বাড়তে থাকে ততই যেন এই রেখাগুলো সৌন্দর্য হ্রাস করতে হাত ধুয়ে পেছনে পড়ে যায়। … Read More

Loading

সুন্দর ঠোঁটের যত্নে করণীয়

রিপোর্ট ডেস্ক : ঠোঁট মুখের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। ঠোঁটের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় অনেক গুণ বেশি নাজুক ও কোমল হয়ে থাকে। তাই ঠোঁটকে সুন্দর রাখতে চাই এর জন্য … Read More

Loading

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ হবে কাঁচা সবজিতে

রিপোর্ট ডেস্ক : রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে বরাবরই অত্যন্ত উপকারী শাক সবজি। কিন্তু, সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে নতুন একটি তথ্য। গবেষণায় বলা হয়েছে, রান্না করা সবজির তুলনায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রাখতে … Read More

Loading

পেট ফাঁপা-গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায় জেনে নিন

শহুরে জীবনে ফাস্টফুড এখন মানুষের নিত্য দিনের সঙ্গী। সেই সঙ্গে ব্যস্ত জীবনের কারণে অনিয়মিত খাদ্যাভাসের বিষয়টি তো রয়েছেই। সব মিলিয়ে শহুরে মানুষের জন্য পেট ফাঁপা ও গ্যাস্ট্রিকের যন্ত্রণা নিত্য দিনের … Read More

Loading

কালোজিরার বহুবিধ চিকিৎসাগুণ : যা জানলে অবাক হবেন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতে আমরা হরহামেশাই কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি জানেন কি, কালোজিরার ব্যবহার শুধু খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতেই সীমাবদ্ধ নয়। বরং এর বহুবিধ চিকিৎসাগুণও রয়েছে। … Read More

Loading