Category: লাইফস্টাইল

মানব জীবনে কখনো সখনো ডিপ্রেশন, হতাশা বা বিষণ্নতায় কমবেশি সবাই ভোগেন। তবে দীর্ঘমেয়দী এ সমস্যায় ডেকে আনে শারীরিক ও মানসিক বিভিন্ন ব্যাধি। আবার অনেকে ডিপ্রেশনে ভুগে আত্মঘাতীও হয়ে পড়েন। এটি … Read More

গরম আবহাওয়াতে বা প্রচণ্ড তাপের কারণে শরীরে অনেক সময় পানিশূন্যতা দেখা দেয়। ঠিকমতো খাওয়া দাওয়ার অভাব বা অসচেতনতা এর জন্য দায়ী। এ সময় কিডনির নিঃসৃত পানি গরম থাকার জন্য মুত্র … Read More

প্রাকৃতিক নিয়মে বয়স বৃদ্ধি সাথে অনেক কিছুই কমতে পারে। এরমধ্যে পুরুষের হরমোন টেস্টোস্টেরন’ও আছে। তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্ত হতে পারলে টেস্টোস্টেরন’য়ের মাত্রা উন্নত রাখা সম্ভব। টেস্টোস্টেরন যা করে : প্রথমত এই … Read More