মা ও শিশুর সুস্থতায় গর্ভাবস্থায় যে ৭টি খাবার অবশ্যই খাবেন

ডা. মিজানুর রহমান : গর্ভবতী মায়েরা গর্ভকালীন সময়গুলোতে একটু বেশি খাদ্য গ্রহণের চাহিদা অনুভব করে থাকলেও অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তারা থাকেন খাদ্য বিমুখ। বড়ই বিস্ময়কর সময় এই গর্ভাবস্থা । কিন্তু এসময় মায়েরা … Read More

অকালে পাকা চুল! জেনে নিন সহজ ১০টি সমাধান

প্রাকৃতিক নিয়মানুযায়ী বয়স বাড়তেই থাকে। ধীরে ধীরে কালো চুল, পাকতে শুরু করে। কিন্তু এই পাকা চুল কারোরই পছন্দ না। এর চেয়েও বড় অপছন্দের বিষয় হলো অকালেই পাকা চুল দেখা দেওয়া। … Read More

মন ভালো করতে যা খাবেন

চাঁদপুর রিপোর্ট ডেস্ক : মন আর খাবারের মধ্যে কিন্তু অদ্ভুত একটা সম্পর্ক রয়েছে। মনটা খারাপ। কিছুই ভালো লাগছে না। এক প্লেট পছন্দের খাবার পেলে দেখবেন মনটা চনমনে হয়ে উঠবে। কিছু … Read More

গোপন যে রোগের কথা কাউকে বলা যায় না, জেনে নিন

সুস্থ জীবনের জন্য জেনে রাখা জরুরী এমন একটি বিষয় হলো যৌনরোগ। অনেকেই বিরক্ত হয়ে ভাববেন, আমি জেনে কী করবো? আমার তো কখনো এমন রোগ হবেই না! বাস্তবতা কিন্তু অনেক কঠিন। … Read More

অ্যালার্জি দূর করতে ঘরোয়া পদ্ধতি

একজিমা এক ধরনের চর্মের প্রদাহজনিত রোগ। এটি বিখাউজ, কাউর ঘা ইত্যাদি নামেও পরিচিত। চিকিৎসাশাস্ত্রে এটিকে অ্যাটপিক ডার্মাটাইটিস হিসেবে উল্লেখ করা হয়। একজিমা হলে প্রথমে ত্বক লালচে হয়ে যায়, চুলকায় ও … Read More

চুলে তেল লাগানোর সঠিক পদ্ধতি

সেই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি চুলে তেল লাগালে নাকি চুল ভালো থাকে। সঠিক নিয়ম মেনে তেল না লাগালে কিন্তু কোনও কাজই হবে না। মানে! চুলে তেল লাগানোরও নিয়ম আছে? আলবাত … Read More

দীর্ঘদিন গ্যাস্টিকের ঔষধ খেলে কি হয়?

এসিডিটি বা অম্বল হলেই আমাদের প্রধান হাতিয়ার গ্যাসের ওষুধ বা অ্যান্টাসিড খেয়ে ফেলি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা ডাক্তারের পরামর্শে খাই না। অথবা বলতে পারেন প্রয়োজন মনে করি না। অতিরিক্ত কোনো কিছুই … Read More

পুরুষের দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা ও সমাধান

মাঝে মধ্যে অনেক পুরুষ যৌ’নমিলনের সময় নিজেদের অথবা তাদের যৌ’নসঙ্গিনীর চাহিদার তুলনায় দ্রুত বী’র্যপাত করে ফেলেন। প্রি-ম্যাচিউর ইজাকুলেশনের সহজ বাংলা হলো দ্রুত বী’র্যপাত হওয়া। যদি এটা কদাচিৎ ঘটে তাহলে তেমন … Read More

একজিমা বা বিখাউজ দূর করার ঘরোয়া উপায়

একজিমা এক প্রকাম চর্ম রোগ যা বাংলাদেশে পামা, বিখাউজ, কাউর ঘা ইত্যাদি স্থানীয় নামে পরিচিত। চিকিৎসা শাস্ত্রে এটিকে সচরাচর এটপিক ডার্মাটাইটিস হিসাবে উল্লেখ করা হয়ে থাকে, কারণ অধিকাংশ ক্ষেত্রে একজিমার … Read More

নখের হলদেটেভাব দূর করতে যা করবেন

নখের হলদেভাব হাতের সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দেয়। নখের রং বদলে যাওয়া সাধারণ একটা সমস্যা। বিশেষ করে যেসব নারীদের বাড়ির কাজকর্ম, অর্থাৎ রান্নাবান্না এবং ঘর পরিষ্কার ইত্যাদি করতে হয়। তাছাড়া, খাবারের … Read More