সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব? মুক্তির উপায় জেনে নিন

  মাঝেমধ্যে আমরা লক্ষ্য করে থাকি সবসময় আমাদের ঘুম আসছে। শরীরে ক্লান্তি অনুভব হচ্ছে। যদি তাই হয় তাহলে আগেই সতর্ক হওয়া দরকার। কি কারণে ঘুম আসছে প্রথমে সে উত্তর খুঁজে … Read More

ভয়ংকর বিষণ্ণতা থেকে বেরিয়ে আসার ৫টি মজার উপায় !

মানুষের মন এমন এক আজব জিনিস যেটা হুটহাট তার নিজের ডিরেকশন চেঞ্জ করে ফেলে । খুব ছোট ছোট কারণেই অনেক সময় আমরা বিষন্ন হয়ে পড়ি । কিছু ক্ষেত্রে তা হয়ে … Read More

সকালের নাস্তা না খেলে যে সমস্যায় পড়বেন

ঘুম থেকে সকালে উঠে না খেয়ে দিনের অনেকটা সময় কাটিয়ে দেন অনেকেই। কেউ আবার অফিসে বের হওয়ার তাড়া বা ঘরের কাজের চাপে দেরি করে নাস্তা করে থাকেন। কেউ আবার সকাল … Read More

পাইলস রোগে করণীয়

পাইলস বা অর্শ হলো মলদ্বারে এক ধরনের রোগ যেখানে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে গিয়ে ভাসকুলার কুশন তৈরি করে। এটি অস্বস্তিকর এবং অসহনীয় একটি সমস্যা। শিশুসহ যে কোন বয়সের লোকই এ রোগে … Read More

যেভোবে সহবাস করলে বিপদ শতভাগ

লাইফস্টাইল ডেসক্ : যেসব অবস্থায় সহবাস আপনাকে ফেলতে পারে কঠিন বিপদে !!! নিষিদ্ধ সময়ে স্ত্রী সহবাস করা খুবই খারাপ কাজ। জ্ঞানীরা বলেনঃ নিষিদ্ধ সময়ে স্ত্রী সহবাস শরীরের এবং মনের অনেক … Read More

মুখের মেছতা ও কালো-বাদামী দাগ দূর করার উপায়

মুখের চারপাশে এবং চোখের নিচে কালি পরলে নষ্ট হয় মুখের স্বাভাবিক সৌন্দর্য। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, স্ট্রেস, জীবনযাপনের সমস্যা ইত্যাদি হাজারো কারণে এই ডার্ক সার্কেল তৈরি হয়। তবে হাতের কাছেই রয়েছে … Read More

প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন প্রস্রাব, মেহ-প্রমেহ ও প্রস্রাবনালীতে পুঁজ-ইনফেকশন

সব ধরনের মানুষ প্রতিদিনই কোনো না কোনো শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন। এসব সমস্যার সমাধানে কার্যকর কোনো প্রতিকার খুঁজে পাচ্ছেন না। তাদের জন্য আমাদের এই আয়োজন। জেনে রাখুন, কাজে লাগবে। আজকের আলোচনার … Read More

শ্বেতি রোগ প্রতিকারে কয়েকটি টিপস

শ্বেতি রোগ ত্বকের এমন এক অবস্থা যাতে আক্রান্ত হয়ে হাজার হাজার মানুষ কোনো প্রকার কূলকিনারা পাচ্ছে না। পাচ্ছে না সঠিক চিকিৎসা। আর এর অভ্যন্তরে কিছু কুসংস্কারপ্রিয় মানুষ মনে করে এ … Read More

মেহ-প্রমেহ-যৌন রোগের চিকিৎসা

আমাদের দেশের অধিকাংশ পুরুষের মাঝে যৌনতা বিষয়ক জ্ঞান স্বল্পতা এবং যৌবনকালের শুরুতে নিজ কতৃক বিভিন্ন ভুলত্রুটির ফলে পরবর্তীতে যৌনস্বাস্থ্য জনিত নানাবিধ সমস্যা পরিলক্ষিত হয়ে থাকে, যা মূলত মেহ- প্রমেহ, ধাতুঝরা, … Read More

সূর্যের আলোতে প্রতিদিন ১৫ মিনিট থাকার উপকারিতা

আমদের দেহে সূর্যের আলোর প্রয়োজনীয়তা অনেক। কিন্তু আমরা অনেকেই এটার প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারি না। গায়ের রং কালো হওয়ার ভয়ে অনেকে আবার সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকে কেউ কেউ। আজকাল বেশিরভাগ … Read More