Category: লাইফস্টাইল

সিগারেটে নিকোটিনসহ ৫৬টি বিষাক্ত রাসায়নিক উপাদান আছে। ধূমপান করলে যক্ষ্মা, ব্রংকাইটিস, ফুসফুসের ক্যান্সার, হৃদরোগসহ নানা জটিল রোগ হতে পারে- এটা প্রায় সবাই জানে। তবে যেটা অনেকে জানে না, তা হলো … Read More

ঋতু পরিবর্তন হচ্ছে। এ সময়ে অনেকেই খুসখুসে কাশির যন্ত্রণায় ভোগেন। যা খুবই বিরক্তিকর ও বিব্রতকর অসুখ। এছাড়া বর্তমানে বিশ্বজুড়ে চলছে ভয়াবহ মহামারি করোনাভাইরাসের আক্রমণ। এ ভাইরাসেরও প্রধান লক্ষণ কাশি। অনেকেই … Read More

সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, বুকে কফ জমা, শ্বাসকষ্ট, বাতের ব্যথা বাড়ার মতো অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা লেগেই থাকে। এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখা খুব জরুরি। শীতের সময় আপনার দৈনন্দিন … Read More

নিউমোনিয়া মূলত ফুসফুসের প্রদাহজনিত একটি রোগ। বিভিন্ন ভাইরাস, ছত্রাক, জীবাণুজনিত কারণেই এই রোগের বিস্তার ঘটে। নিউমোনিয়ার কারণে ফুসফুস মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। গুরুতর নিউমোনিয়ার কারণে রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। তাই … Read More

ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন এবং খাদ্যাভ্যাসে ওজন ঠিক থাকে। যারা জাঙ্কফুডে অভ্যস্ত তাদের ওজন বেশি হয়ে থাকে। ক্যালরি হচ্ছে ওজন পরিমাপের উপায়। যদি ওজন কমাতে হয় তবে … Read More

বয়স ২০ বছরের বেশি হলে প্রতি পাঁচ বছর অন্তর একবার রক্তের চর্বির মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত। চর্বির মাত্রা বেশি হলে তা হৃদরোগ ও পক্ষাঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়। জীবনাচরণ পরিবর্তন করে ও … Read More

এক বছর বা তার চেয়ে বেশি সময় একসঙ্গে থাকার পরও যদি সন্তান না হয়, তবে তাকে ইনফার্টিলিটি বলে। পুরুষ ও নারী অথবা উভয়ের সমস্যার কারণে সন্তান ধারণ করতে বিলম্ব হতে … Read More

চুলে যত্নে কী কী ব্যবহার করবেন? এমন প্রশ্নের উত্তর সবাই জানে। কারণ বাজারে চুলের যত্নে প্রসাধনীর অভাব নেই। তবে বাজারে প্রচলিত প্রসাধনী ছাড়াও ব্যবহার করতে পারেন ঘরোয়া জিনিস। খুব সহজেই … Read More

চুল পড়ে যাওয়া, খুশকি কিংবা চুল ভেঙে যাওয়ার মতো সমস্যাগুলো শীতে আরও বাড়ে। এসব সমস্যা দূর করতে দারুণ কার্যকরী পেঁয়াজের তেল। শীতকালের পাশাপাশি সারা বছরই চুলের যত্নে এই তেল ব্যবহার … Read More