Category: লাইফস্টাইল

শীতে ঠান্ডা আবহাওয়ায় হাত-পায়ের ত্বক বেশি কালচে হয়ে যায়। এর কারণ হলো শরীরের অন্যান্য স্থানের চেয়ে হাত-পা বেশি খোলা থাকে, ফলে এগুলো সহজেই দূষণের শিকার হয়। নিয়মিত হাত-পায়ের যত্ন না … Read More

থাইরয়েডের সমস্যায় আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। নারী-পুরুষ উভয়ই এই সমস্যায় ভুগতে পারেন। তবে নারীদের মধ্যেই থাইরয়েডের সমস্যা বেশি দেখা দেয়। থাইরয়েড এই গ্রন্থি দেখতে অনেকটা প্রজাপতির মতো। এটি গলায় … Read More

ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। তবুও কঠিন এই রোগ নিয়ে সচেতনতা নেই কারও মধ্যেই। লিভারে এমনিতেও স্বাস্থ্যকর কিছু চর্বি থাকে, তবে এর চেয়ে বেশি পরিমাণে চর্বি জমতে শুরু … Read More

থাইরয়েড হলো একটি প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি। থাইরয়েড গলার দু’পাশে থাকে। এই গ্রন্থির কাজ হলো শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমোন (থাইরয়েড হরমোন) উৎপাদন করা। শরীরের জন্য এ থাইরয়েড হরমোনের একটি নির্দিষ্ট মাত্রা … Read More

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ যেভাবে খাবেনদিনকে দিন ডায়াবেটিসের মতই বাড়ছে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সাধারণত কোলেস্টেরল দুই প্রকার। একটি শরীরের জন্য ভালো, অন্যটা খারাপ। একটার মধ্যে থাকে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। অন্যটির মধ্যে থাকে … Read More

রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্ন নেন কমবেশি সবাই। তবে কখনো কি পায়ের যত্ন নেওয়ার কথা ভেবেছেন? যদিও বহু শতাব্দী ধরে অনেক সংস্কৃতিতেই স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পা মালিশের চর্চা আছে। ফুট … Read More

পরিণত বয়সের নারী-পুরুষের কাছে যে সমস্যাটি প্রকট তা হলো যৌন সমস্যা। এর মধ্যে রয়েছে যৌন দুর্বলতা, সঙ্গমে অনীহা, লিঙ্গের উত্থান না হওয়া, দ্রুত বীর্যপাত, স্বপ্নদোষ, যৌনসঙ্গমভীতি, বন্ধ্যাত্ব ইত্যাদি। এসব কারণে … Read More

ওজন নিয়ন্ত্রণে কতজনই না কতকিছু করেন। কেউ ওজন কমানোর রেসে জয়ী হন তো আবার কেউ সফলতার মুখ সহজে দেখতে পান না। যারা অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন কিংবা ওজন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করছেন, … Read More

শীতে খুশকির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। মাথার ত্বকের পাশাপাশি দাড়িতেও খুশকি হয়। অনেকের তো আই ভ্রু থেকে শুরু করে চোখের পাপড়িতেও খুশকি দেখা দেয়। বিশেষ করে শীতে এ সমস্যা বেশি দেখা … Read More

টাইফয়েড জ্বর বাংলাদেশে খুবই সচরাচর একটি রোগ। টাইফয়েড জ্বর স্যালমোনেলা টাইফি নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণে হয়ে থাকে। দূষিত খাবার ও পানির মাধ্যমে প্রধানত দেহে এই জীবাণু ছড়ায়। ঘনবসতিপূর্ণ এলাকার লোকজনের … Read More