Category: লাইফস্টাইল

সুস্থ দেহে সুন্দর মনের বসবাস। সুস্থ শরীর ছাড়া আসলে কোনো কিছুই করা সম্ভব নয়। তবে শরীর ঠিক রাখা আসলে খুব সহজ নয়। তা পুরোটাই নির্ভর করে যত্নআত্তি আর সচেতনতার ওপর। … Read More

দুশ্চিন্তা ও ডিপ্রেশন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য একটি অঙ্গ। যত নবী রাসুল পৃথিবীতে এসেছেন এবং আল্লাহর প্রিয়বান্দা গত হয়েছেন তাদের প্রত্যেকের জীবনে কম বেশি দুশ্চিন্তা এসেছে তারা তাদের সেই কঠিন সময় … Read More

আমাদের প্রত্যেকেরই এমনকিছু অভ্যাস রয়েছে, যা বাকি সবার কাছে ‘বদ অভ্যাস’ নামে পরিচিত। কেউ হয়তো দুশ্চিন্তায় পড়লে নখ খাওয়া শুরু করেন, কেউ হঠাৎ হঠাৎ আঙুল ফোটান, কেউ খাওয়া-দাওয়া শেষে অন্যের … Read More

হালকা-পাতলা মেয়েটি, বিয়ের পরে দেখবেন ওজন বেড়েই চলেছে। বছর না ঘুরতেই বেশ মোটাসোটা এক নারীতে পরিণত হন। অনেকেই মনে করেন, বিয়ের পরে নিয়মিত শারীরিক মিলনই এই ওজন বৃদ্ধির কারণ। আসলেই … Read More

নিমপাতার বড়ি তৈরি করে নিজেই হয়ে উঠুন আপনার ডাক্তার। কি শিরোনাম দেখে চমকে উঠলেন? চমকাবারই তো কথা। কারণ ডাক্তার হওয়ার কথায় মানুষ চমকে ওঠে। আসলে বাংলাদেশে আমরা প্রত্যেকেই ডাক্তার। সবাই … Read More

পুরো বিশ্বে এমন অনেক রোগী আছেন, যাদের একটি সমস্যা থাকে- বুক ধড়ফড় করা। যাকে মেডিকেলের ভাষায় বলে পালপিটিশন (Palpitation)। একজন সুস্থ মানুষের হৃদপিন্ডে (Heart) প্রতি মিনিটে ৭২-৮০ বার হৃদস্পন্দন থাকে। … Read More

সাইনুসাইটিস। খুব পরিচিত একটি রোগের নাম। সাধারণ রোগ, অথচ খুব যন্ত্রণাদায়ক। বিশেষ করে শীতকালে তো এই রোগের প্রকোপের কথাই নেই। আসুন সংক্ষিপ্তভাবে সাইনুসাইটিস (Sinusitis) কী, এর কারণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে … Read More

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বল্প খরচে অধিক পুষ্টি জোগাতে ডিমের জুড়ি নেই। আবার এই ডিম দিয়ে তৈরি হয় নানা ধরনের, নানা স্বাদের খাবার। স্বাদ ও পুষ্টিতে ডিম বরাবরই অনন্য। একটা সময় … Read More

বলিউড অভিনেতা অভিষেক বচ্চনের সঙ্গে প্রেমের ভেলায় ভাসেন প্রাক্তন বিশ্বসুন্দরী ঐশ্বরিয়া রায় বচ্চন। দেরি না করে দ্রুত বিয়ে করে ফেলেন তারা। তবে ঐশ্বরিয়ার চেয়ে অভিষেক বচ্চন দুই বছরের ছোট। অনেকেই … Read More