থাইরয়েড সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে করনীয়!

থাইরয়েডের সমস্যা যে বড় একটা সোজা সমস্যা নয়, সে আপনারা যারা ভুক্তভোগী সবাই জানেন। থাইরয়েডকে অনেকসময় সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়। ‘অ্যামেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশনে’র মতে প্রায় ২০ লক্ষ অ্যামেরিকানই থাইরয়েডের সমস্যায় … Read More

কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলস থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি অস্বাভাবিক শারীরিক অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি সহজে মলত্যাগ করতে সক্ষম হন না। সাধারণত এক-দুই দিন পরপর মলত্যাগের বেগ হওয়া এবং শুষ্ক ও কঠিন মল নিষ্কাশন কোষ্ঠকাঠিন্য বলে পরিচিত। … Read More

যৌন দুর্বলতার কারণ প্রতিকার এবং চিকিৎসা

যৌন দূর্বলতা আজ আমাদের সমাজে একেবারেই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। যথাযথ জ্ঞান না থাকার কারণে অনেক তরুণরাও নিজেদের যৌনতায় দুর্বল ভেবে থাকেন। কিন্তু দেখা যায় বিবাহিত জীবনে বাংলাদেশে অধিকাংশ … Read More

ডায়াবেটিস থেকে যেভাবে চিরমুক্তি পেলেন কয়েক হাজার মানুষ

বর্তমান যুগে ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই যেনো এক প্রকার আতঙ্ক ও উদ্বেগ জড়িয়ে রয়েছে। আজকের যুগে বহু মানুষ এ রোগে আক্রান্ত। তবে এ রোগ প্রতিকারের রয়েছে অনেক সহজ পন্থা। যার সাহায্যে … Read More

যেভাবে বানাবেন স্পেশাল শর্মা 

‍আজকাল পিজা, বার্গার আর চিকেন ফ্রাইয়ের সাথে সাথে সমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে দারুণ টেস্টি শর্মাগুলোও। আসুন ঘরে তৈরির প্রণালী জেনে নেই: উপকরণ পুরের জন্য: যেকোনো মাংস কিমা অথবা ছোট টুকরো করে … Read More

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে কোন খাবারগুলো খাবেন?

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে ভুগতে হতে পারে নানা ধরনের অসুখে। তাই সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার খাওয়া জরুরি। সেজন্য আলাদা কোনো দামী খাবারও খেতে হবে না। প্রতিদিন যেসব খাবার … Read More

শ্বেতী রোগের কারণ, লক্ষ্মণ ও প্রতিকার

দেশ বিদেশে হাজার হাজার মানুষ এ রোগে ভুগছে। এ রোগে আক্রান্ত হয়ে কেউ কেউ এক বছর থেকে দশ-পনেরো বছর পর্যন্ত বয়ে চলছেন অসুখটি। কিন্তু অনেক সময় অনেক চিকিৎসা করেও সঠিক … Read More

বন্ধ্যাত্ব থেকে মুক্তি ও সন্তান লাভের উপায়

আমাদের সামাজিক জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো পরিবার। একজন মহিলা ও পুরুষ যখন নতুন সংসার শুরু করে তখন তারা নানা স্বপ্ন দেখে। সন্তান ছাড়া একটি পরিবার সম্পূর্ন হয় না।একটি দম্পতি … Read More

যে ৩ কারণে আপনি আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলতে পারেন

মাঝে মাঝে এমন হতেই পারে যে আপনার মধ্যে আত্মবিশ্বাস খুঁজে পাচ্ছেন না। কারণ একজন মানুষের পক্ষে সব সময় শীর্ষে থাকা সম্ভব নয়। মানসিক চাপ, ক্লান্তিবোধ ইত্যাদি থাকতেই পারে। যার কারণে … Read More

জেনে নিন আপনাকে গোপনে হিংসা করেন যারা

সফলদের দেখলে সবারই হিংসা হয়। অনেকেই হিংসা থেকেও প্রেরণা পান। সফলদের অনুসরণ করেন অনেকেই। তবে কেউ কেউ হিংসা করেন অতিমাত্রায়। এমনকি তা করে থাকেন গোপনে। ফলে সে হিংসা সফলদের ব্যক্তিচরিত্রেও … Read More