কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ যেভাবে খাবেন

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ যেভাবে খাবেনদিনকে দিন ডায়াবেটিসের মতই বাড়ছে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সাধারণত কোলেস্টেরল দুই প্রকার। একটি শরীরের জন্য ভালো, অন্যটা খারাপ। একটার মধ্যে থাকে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। অন্যটির মধ্যে থাকে … Read More

ঘুমানোর আগে যে কারণে পা মালিশ করা জরুরি

রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্ন নেন কমবেশি সবাই। তবে কখনো কি পায়ের যত্ন নেওয়ার কথা ভেবেছেন? যদিও বহু শতাব্দী ধরে অনেক সংস্কৃতিতেই স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পা মালিশের চর্চা আছে। ফুট … Read More

এইডস এর কারণ লক্ষণ ও প্রতিরোধ

এইডস একটি মরনব্যাধি যা সম্পূর্ণরুপে নিরাময়ের উপায় এখনো পাওয়া যায়নি। তাই জনমনে এই রোগ নিয়ে নানান রকম ভীতি কাজ করে প্রচুর। সেই সাথে এই রোগ আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে প্রচলিত আছে … Read More

নবজাতকের ত্বকের ৫টি কমন সমস্যা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ছোট শিশুর ত্বক হয় নরম ও সংবেদনশীল। প্রত্যেক বাবা মার ই জন্মের পর থেকেই শিশুর ত্বকের যত্ন নেয়া উচিৎ। জন্মের পর থেকেই শিশুর ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা … Read More

স্ট্রোক কেন হয় জানেন? জেনে নিন স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনি কি ধূমপান করেন? ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আছে? অবসাদে ভুগছেন? তা হলে সাবধান থাকুন। কারণ, বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলি স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোকের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। … Read More

লিভারের সমস্যা বাড়ছে বুঝবেন কী করে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যকৃৎ। পরিপাক ক্রিয়ায় মুখ্য ভূমিকা পালন করে এই অঙ্গ। শরীরের সব বর্জ্যপদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখাই যকৃৎ বা লিভারের কাজ। কিন্তু যদি লিভার তার … Read More

হেপাটাইটিস বি : লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

 লাইফস্টাইল ডেস্ক: হেপাটাইটিস বি হচ্ছে একটি মারাত্মক সংক্রামক রোগ যা যকৃত অথবা লিভারকে আক্রমণ করে। হেপাটাইটিস বি (HBV) নামক একটি ভাইরাসের এর আক্রমণে এ রোগ হয়। শিশুদের অধিক হারে এ … Read More

হেপাটাইটিস এর লক্ষণ ও চিকিৎসা

হেপাটাইটিস এ হল হেপাটাইটিস ‘এ’ ভাইরাসের সংক্রমনে সৃষ্ট একটি তীব্রসংক্রামক রোগ যা প্রদাহ সৃষ্টি করে যকৃতের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতায় ব্যাঘাত ঘটায়। পাঁচটি পরিচিত হেপাটাইটিস (এ, বি, সি, ডি, ও ই) ভাইরাসের … Read More

ক্যান্সার থেকে বাঁচতে হলে কি করবেন?

‘আমি আছি, আমি থাকব, ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে’। যেখানে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে টিকে থাকার কথা হচ্ছে, ক্যান্সারকে হারাতে কিছু নিয়ম তো মানতে হবে। আর এই লড়াইয়ে জিততে হলে প্রথমে প্রয়োজন … Read More

পেঁয়াজ যেভাবে খেলে যৌন ক্ষমতা বাড়ে

এখনকার ব্যস্ত জীবনে নানামুখী চাপের কারণে যৌন জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে অনেকেরই। দূষণ, অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, মানসিক চাপ- এসব কারণে স্বাভাবিকভাবেই যৌনতার প্রতি আগ্রহের মাত্রা কমে যাচ্ছে। আর এই সমস্যা দিনদিন বেড়েই … Read More