সূর্যের আলোতে প্রতিদিন ১৫ মিনিট থাকার উপকারিতা

আমদের দেহে সূর্যের আলোর প্রয়োজনীয়তা অনেক। কিন্তু আমরা অনেকেই এটার প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারি না। গায়ের রং কালো হওয়ার ভয়ে অনেকে আবার সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকে কেউ কেউ। আজকাল বেশিরভাগ … Read More

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ১০ টি মশলা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস এখন এক জাতীয় রোগে পরিণত হয়েছে। বর্তমানে প্রায় সব পরিবারেই অন্তত একজন করে ডায়াবেটিক রোগী রয়েছেন! আর পরিবারে কারো ডায়াবেটিস থাকলে এটি হওয়ার সম্ভাবনাও কয়েকগুণ বেড়ে … Read More

নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও চিকিৎসা

নাক দিয়ে রক্ত পড়া বা এপিসট্যাক্সিস সমস্যাটি প্রায়শয়ই দেখা যায়। সাধারণত ৬০ শতাংশ মানুষ জীবনে কোনো না কোনো সময় নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যার সম্মুখীন হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি একটি … Read More

শ্বেতির সাদা দাগ দূর করার সহজ কিছু উপায়

দেশ বিদেশে হাজার হাজার মানুষ এ রোগে ভুগছে। এ রোগে আক্রান্ত হয়ে কেউ কেউ এক বছর থেকে দশ-পনেরো বছর পর্যন্ত বয়ে চলছেন অসুখটি। কিন্তু অনেক সময় অনেক চিকিৎসা করেও সঠিক … Read More

পাওয়া গেল করোনায় জীবন রক্ষাকারী প্রথম ওষুধ

আন্তর্জাতিক ডেস্ক করোনায় জীবন রক্ষাকারী প্রথম একটি স্বস্তা এবং ব্যাপক সহজলভ্য ওষুধ পাওয়া গেছে। ডেক্সামেথাসোন নামের এই ওষুধটি করোনাভাইরাসে গুরুতর অসুস্থ রোগীদের জীবন বাঁচাতে সহায়তা করে। ব্রিটিশ বিশেষজ্ঞরা করোনার চিকিৎসায় … Read More

করোনা হলে আতঙ্কিত না হয়ে যা করবেন : জেনে নিন কাজে লাগবে ১০০ ভাগ

চাঁদপুর রিপোর্ট ডেস্ক : ? কোভিড-১৯ পজিটিভ হলে বা উপসর্গ থাকলে আতঙ্কিত হবেন না। ? হসপিটালে বেড পাবেন, সেই চিন্তা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলুন। ? জ্বর, মাথা ব্যথা, ঘাড় ব্যথা, … Read More

বুক ধড়ফড় করে যেসব কারণে

বুক ধড়ফড়ের সমস্যা বেশিরভাগ মানুষই সাধারণভাবে নেন। আসলে মানব শরীরের প্রতিটি হার্ট বিট বা হৃদস্পন্দন অত্যন্ত ছন্দবদ্ধ। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে হৃদস্পন্দনের হার স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতি মিনিটে ৭২ … Read More

করোনায় করণীয় : ঘরোয়া পদ্ধতিতে সফল চিকিৎসা

  হাকীম মিজানুর রহমান : আপনার হাতের কাছে যখন চিকিৎসা খুঁজে পাবেন না, অথচ আপনার বাঁচার দরকার। তখন আপনি খড়কুটো ধরেও বাঁচতে চাইবেন। ধীরে ধীরে যখন আপনার আপনজনেরা করোনায় আক্রান্ত … Read More

লিভারে চর্বি জমেছে কি না বুঝে নিন সকালের এই লক্ষণে

লিভারে চর্বি জমা বা ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা মূলথ অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে ঘটে। আবার দু’ভাবে বিভক্ত, অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার … Read More

হাই প্রেশারের যে লক্ষণ ফুটে ওঠে পায়ে

অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগের (সিভিডি) ঝুঁকি বহুগুণে বাড়িয়ে দেয় (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য)। উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতকও বলা হয়। যদিও উচ্চ রক্তচাপের তেমন কোনো লক্ষণ শরীরে … Read More