শরীরের অতিরিক্ত মেদ-ভুড়ি কমানোর সহজ উপায়

মেদ-ভূঁড়ি বা স্থূলতা নিয়ে যেমন মনকে নিয়ে যায় ডিপ্রেশনে। তেমনি শরীরে দানা বাঁধায় নানা রোগ। স্থূলতা থেকে রেহায় পেতে চান সবাই। স্থূলতা হলো শরীরের এমন একটি অবস্থান, যে অবস্থায় শরীরে … Read More

জেনে নিন ৭টি কঠিন রোগের কারণ ও প্রতিকার

জেনে নিন ৪টি কঠিন রোগের কারণ ও প্রতিকার থাইসিস – সঠিক ব্যায়াম এবং সুষম আহারের দ্বারা স্বাস্থ্য বর্ধন করুন। – পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাদ্য যোগান ধরুন। – সংক্রামিত ক্ষেত্র অথবা প্রদুষণপূর্ণ … Read More

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য রকমারি যৌনতার সুফলগুলো জেনে নিন

যৌ/নধারা ছোটবেলা থেকে আমাদের অনেকের মনেই X এবং Y ক্রোমোজম সংক্রান্ত অল্পবিস্তর ধারণা থাকে এবং অনেকেই এই সময়ে যৌনতা কী এ ব্যাপারে জানতে আগ্রহী হয়ে ওঠে। অথচ দেখা যায়, অনেক … Read More

যৌন অক্ষমতা ও প্রতিকার

শারীরিক অক্ষমতার কারণ ও প্রতিকার পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা অথবা পুরু/ষত্ব হীনতা আজকাল প্রকট আকার ধারণ করছে। একদম তরুণ থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী পুরুষের মাঝে দেখা যাচ্ছে … Read More

ব্যথা দূর করার উপায় জেনে নিন

আমাদের পুরো শরীরটাকে বহন করে আমাদের পা দুটি। তবে আমরা সবচেয়ে বেশি বেখেয়ালি এই পায়ের ব্যাপারেই। আর তাইতো নানা কারণেই হতে পারে পায়ে ব্যথা। প্রাচীনকাল থেকেই পায়ের ব্যথা দূর করার … Read More

শ্বেতী রোগ একশতভাগ মুক্ত হয় ভেষজ চিকিৎসায়

বাংলাদেশের মতোই সারাবিশ্বে শ্বেতী – বড় অদ্ভুত একটি রোগ, তবে ভয়াবহ নয় মোটেও! শুধুমাত্র রোগটি সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে শ্বেতী রোগীকে দেখলে ভয়ে আঁতকে ওঠেন অনেকেই। অনেকেই ভ্রূ কুঞ্চিত করেন ভাবনায়, … Read More

দাম্পত্য সময় অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে কিছু দরকারী টিপস

আজকাল অধিকাংশ পুরুষ দীর্ঘক্ষণ যৌন মিলন করা তো দুরের কথা যেটুকু সময় তার স্ত্রীকে আনন্দ দিতে প্রয়োজন সে সময়টুকুও তারা মিলনে স্থায়ী করতে পারেন না। যদিও এর পেছনে রয়েছে বহুবিধ … Read More

থাইরয়েড সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে করনীয়!

থাইরয়েডের সমস্যা যে বড় একটা সোজা সমস্যা নয়, সে আপনারা যারা ভুক্তভোগী সবাই জানেন। থাইরয়েডকে অনেকসময় সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়। ‘অ্যামেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশনে’র মতে প্রায় ২০ লক্ষ অ্যামেরিকানই থাইরয়েডের সমস্যায় … Read More

কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলস থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি অস্বাভাবিক শারীরিক অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি সহজে মলত্যাগ করতে সক্ষম হন না। সাধারণত এক-দুই দিন পরপর মলত্যাগের বেগ হওয়া এবং শুষ্ক ও কঠিন মল নিষ্কাশন কোষ্ঠকাঠিন্য বলে পরিচিত। … Read More

যৌন দুর্বলতার কারণ প্রতিকার এবং চিকিৎসা

যৌন দূর্বলতা আজ আমাদের সমাজে একেবারেই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। যথাযথ জ্ঞান না থাকার কারণে অনেক তরুণরাও নিজেদের যৌনতায় দুর্বল ভেবে থাকেন। কিন্তু দেখা যায় বিবাহিত জীবনে বাংলাদেশে অধিকাংশ … Read More