Category: লাইফস্টাইল

হাকীম মিজানুর রহমান : শক্তির জন্য দেহে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের প্রয়োজন। ডায়াবেটিস হলে শর্করা ও অন্যান্য খাবার সঠিকভাবে শরীরের কাজে আসে না। ফলে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা … Read More

এক সঙ্গে থাকবেন বলেই চারহাত এক হওয়া। সুখ দুঃখ ভাগ করে নেওয়ার জন্যই তো এক ছাদের তলায় থাকার সিদ্ধান্ত। কিন্তু সমস্যা হয় তখনই যখন একে অপরের বড্ড বেশি কাছাকাছি যাওয়ার … Read More

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভাবছেন কী আবল-তাবল বোকছি, তাই তো? কিন্তু বাস্তবিকই ফলের খোসা ত্বককে উজ্জ্বল করতে দারুন কাজে আসে। কারণ এতে রয়েছে একাধিক পুষ্টিকর উপাদান, যা ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটিয়ে ত্বককে … Read More

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মূত্রনালির সংক্রমণ বা ইউরিন ইনফেকশনের এক এবং একমাত্র সমাধান কি অ্যান্টিবায়োটিক? অনেকে তাই মনে করেন। ইউরিন ইনফেকশন খুব-ই বিরক্তিকর একটি রোগ। মূলত মেয়েরাই এই সমস্যায় ভোগে। একবার … Read More

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভ্রমণের সময় অনেকেরই মাথা ঝিমঝিম করে ও বমি বমি ভাব হয়। এসব সমস্যার সমাধানে কিছু পন্থা অবলম্বন করা যেতে পারে। গভীর শ্বাস গাড়ি উঠার পরই গভীর একটা … Read More

বহু গবেষণায় দেখা গেছে, ঘুম না হলে বা অনিদ্রা হলে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য ভেঙ্গে পড়ে। অন্য কথায় ঘুম আপনাকে যে কোনো প্রকার অসুস্থতা থেকে শতকরা ৫০ ভাগ সুস্থ করে … Read More

শ্বেতপ্রদর বা লিউকেরিয়া সব মহিলার কাছে পরিচিত একটি রোগবিশেষ। ছোট শিশু থেকে বয়স্ক মহিলাদের এ উপসর্গ দেখা দিতে পারে। গ্রামবাংলার আঞ্চলিক ভাষায় এর বিভিন্ন নামকরণ হয়ে থাকে। এটি স্ত্রী-যোনি সংক্রান্ত … Read More

ডা. মিজানুর রহমান : গর্ভবতী মায়েরা গর্ভকালীন সময়গুলোতে একটু বেশি খাদ্য গ্রহণের চাহিদা অনুভব করে থাকলেও অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তারা থাকেন খাদ্য বিমুখ। বড়ই বিস্ময়কর সময় এই গর্ভাবস্থা । কিন্তু এসময় মায়েরা … Read More

প্রাকৃতিক নিয়মানুযায়ী বয়স বাড়তেই থাকে। ধীরে ধীরে কালো চুল, পাকতে শুরু করে। কিন্তু এই পাকা চুল কারোরই পছন্দ না। এর চেয়েও বড় অপছন্দের বিষয় হলো অকালেই পাকা চুল দেখা দেওয়া। … Read More

চাঁদপুর রিপোর্ট ডেস্ক : মন আর খাবারের মধ্যে কিন্তু অদ্ভুত একটা সম্পর্ক রয়েছে। মনটা খারাপ। কিছুই ভালো লাগছে না। এক প্লেট পছন্দের খাবার পেলে দেখবেন মনটা চনমনে হয়ে উঠবে। কিছু … Read More