রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ হবে কাঁচা সবজিতে

রিপোর্ট ডেস্ক : রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে বরাবরই অত্যন্ত উপকারী শাক সবজি। কিন্তু, সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে নতুন একটি তথ্য। গবেষণায় বলা হয়েছে, রান্না করা সবজির তুলনায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রাখতে … Read More

পেট ফাঁপা-গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায় জেনে নিন

শহুরে জীবনে ফাস্টফুড এখন মানুষের নিত্য দিনের সঙ্গী। সেই সঙ্গে ব্যস্ত জীবনের কারণে অনিয়মিত খাদ্যাভাসের বিষয়টি তো রয়েছেই। সব মিলিয়ে শহুরে মানুষের জন্য পেট ফাঁপা ও গ্যাস্ট্রিকের যন্ত্রণা নিত্য দিনের … Read More

কালোজিরার বহুবিধ চিকিৎসাগুণ : যা জানলে অবাক হবেন

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতে আমরা হরহামেশাই কালোজিরা ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি জানেন কি, কালোজিরার ব্যবহার শুধু খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতেই সীমাবদ্ধ নয়। বরং এর বহুবিধ চিকিৎসাগুণও রয়েছে। … Read More

স্পঞ্জ রসগোল্লা তৈরির সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক বাঙালি সব সময়ই মুখরোচক খাদ্য পছন্দ করে। স্পঞ্জ রসগোল্লাও এর মধ্যে অন্যতম একটি খাদ্য, যা ছেলে-বুড়ো সবাই পছন্দ করে থাকেন। তো আজকে আমরা এ বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করবো … Read More

যৌন সক্ষমতা বৃদ্ধি করতে ৭টি সহজলভ্য খাবার

জীবনে নানান বিষয়ে অক্ষমতা বা দুর্বলতা থাকতেই পারে। কিন্তু যৌন দুর্বলতা হচ্ছে এমন একটি বিষয়, যা পুরুষের জন্য অত্যন্ত পীড়াদায়ক এবং অপমানজনকও বটে। যৌন দুর্বলতার জন্য আত্মহননের পথ বেছে নিয়েছেন … Read More

অর্শ বা পাইলস সারিয়ে তুলুন দশ উপায়ে

অর্শ বা পাইলস: কারণ, লক্ষণ, করণীয়, খাদ্যাভ্যাস, চিকিৎসা গেজ, অর্শ বা পাইলস কি? মলাশয়ের নিম্নাংশ বা মলদ্বারের শিরাগুলো ফুলে গেলে সেগুলোকে অর্শ বা পাইলস বলে। এই অর্শ মলদ্বারের অভ্যন্তরেও হতে … Read More

কালোজিরার ১০০টি ঔষধি গুণ

সাধারণত কালোজিরা নামে পরিচিত হলেও কালোজিরার আরো কিছু নাম আছে, যেমন- কালো কেওড়া, রোমান করিয়েন্ডার বা রোমান ধনে, নিজেলা, ফিনেল ফ্লাওয়ার, হাব্বাটুসউডা ও কালঞ্জি ইত্যাদি। কালোজিরার বৈজ্ঞানিক নাম nigella sativa। … Read More

মানসিক রোগের কারণ ও প্রতিকার

সুস্বাস্থ্যের জন্য চাই সুস্থ দেহ, সুস্থ মন। মানসিক রোগীরা আমাদের সমাজেরই অংশ। মানসিক রোগীকে ‘পাগল’ বলা একটি সামাজিক অপরাধ। মানসিক রোগীকে অবহেলা ও অবজ্ঞা না করে সেবা ও ভালোবাসা দিয়ে … Read More

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ৪ প্রাকৃতিক উপায়

বর্তমানে অনেকেই ডায়াবেটিসের প্রাকৃতিক চিকিৎসার ব্যাপারে বেশ আগ্রহী থাকেন। রোগীদের এ আগ্রহের কারণেই সারাবিশ্বেই এ রোগের প্রাকৃতিক চিকিৎসার নানা ঔষধ ব্যাপকভাবে বিক্রি হচ্ছে। এরই ধারাবাহিকতায় আমি আপনাদের কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের … Read More

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়

বর্তমান যুগে ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই যেনো এক প্রকার আতঙ্ক ও উদ্বেগ জড়িয়ে রয়েছে। আজকের যুগে বহু মানুষ এ রোগে আক্রান্ত। তবে এ রোগ প্রতিকারের রয়েছে অনেক সহজ পন্থা। যার সাহায্যে … Read More